Người không từ bỏ lý tưởng

1952

Khi còn chưa bước sang tuổi 30 nhưng Buteyko đã phải chịu đựng chứng cao huyết áp quái ác mà gần như cướp đi mạng sống của ông vì ngay cả những bác sĩ cùng thời đã phỏng đoán cho tình trạng của ông là: “Anh không còn quá nhiều thời gian nữa vì không có thuốc men nào có tác dụng cho bệnh cao huyết ap quái ác mà anh đang gặp phải”.

Vào một đêm khi đang tham gia ca trực trong bệnh viện, chứng cao huyết áp đã tấn công ông mạnh mẽ với những triệu chứng: tức ngực, thở khó nhọc và đau. Một người đã nói với ông rằng “Doctor, you suffer an irritable heart” (tạm dịch: Ngài bác sĩ, ông đang chịu đựng trái tim cáu kỉnh đấy). Đây là câu nói thức tỉnh Buteyko và đã khiến ông liên tục suy nghĩ về mối liên hệ chặt chẽ giữa bệnh tật và trái tim – hơi thở.

Ông đã quan sát chính lồng ngực và cả những hơi thở nặng nhọc của chính mình, rồi ông quan sát hơi thở của những bệnh nhân cận tử và đi đến kết luận: Càng cận kề cái chết, thì hơi thở càng mạnh và dồn dập. Ông đặt ra một câu hỏi mang tính “câu hỏi cuộc đời”, vì nó theo ông xuyên suốt cuộc đời, cho dù ông phải chịu rất nhiều miệt thị, đả kích, tấn công và sự nghiệp gần như bị hủy hoại (đến đoạn này tự nhiên muốn khóc thương và cảm kích ông đã dành trọng cuộc đời để giúp ích cho nhân loại). Câu hỏi đó là:

“Tại vì tôi bệnh, nên tôi thở dồn dập như vậy?

Hay là:

Vì tôi thở dồn dập, nên tôi mới bệnh như vậy?”

Buteyko phỏng đoán rằng, cách ông thở mạnh là nguyên nhân cho bệnh tật mang ông đang chịu đựng. Ông đã bắt đầu tự mình thử nghiệm phương pháp “thở nhẹ nhàng hơn”. Nói cách khác, ông tránh thở mạnh sâu để đưa cơ thể vào tình trạng giảm thể tích khí lưu thông (Hypoventilation) tạm thời. Hiệu quả thật bất ngờ rằng, chỉ bằng việc điều chỉnh hơi thở nhịp nhàng và dịu dàng thì tình trạng sức khỏe của ông cải thiện toàn diện và những cơn đau thuyên giảm. Để kiểm chứng lại cho mối quan hệ không thể tách rời giữa hơi thở và bệnh tật, ông đã tự làm bài kiểm tra trên chính cơ thể của mình: Ông tự mình thở mạnh và dồn dập, thì những triệu chứng bệnh lại xuất hiện.

Tóm lại:

Khi ông thở mạnh thì triệu chứng bệnh xuất hiện.

Khi ông điều chỉnh hơi thở nhẹ nhàng, thì ông khỏe mạnh hơn.

Đây chính là tiền đề cho Phương pháp Thở Buteyko, một phương pháp thở chữa lành mà Buteyko đã giúp cho hàng ngàn bệnh nhân trở nên khỏe mạnh, và đây cũng là điều mà khiến ông và các đồng nghiệp bị thù địch, đe dọa mạng sống và phải sống ẩn dật gần 20 năm từ năm 1968 đến năm 1987.

1981

Sau gần 20 năm bị cấm hành nghề hợp pháp, Buteyko được chính thức trở lại hoạt động điều trị, ông đã điều trị cho rất nhiều bệnh nhân:

1983

Chính quyền Xô Viết đã cấp bằng sáng chế cho Phương Pháp của Buteyko với tên gọi: “Phương Pháp điều trị giảm Oxy trong máu” (“Method of treating hemohypocarbia”)

1987

Sau gần 20 năm bị cấm hành nghề hợp pháp, Buteyko được chính thức trở lại hoạt động điều trị, ông đã điều trị cho rất nhiều bệnh nhân: